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Baifo, miel de palma, anís estrellado, papa antigua
Paletilla de baifo guisada tres horas
Paletilla de baifo guisada tres horas con anís estrellado, terminada con miel de palma gomera y servida sobre papa antigua machacada. Lo más de esta tierra que cocino.
El baifo está en toda mesa canaria seria, casi siempre frito. Guisado se vuelve sedoso, y la miel de palma al final es lo que lo hace de aquí y no simplemente mediterráneo. La miel de palma no es miel, es savia de palmera reducida, ahumada y con un punto amargo. No la cambies por sirope de caña esperando el mismo plato.
Ingredientes
- 2 kg de paletilla de baifo con hueso, en trozos grandes
- 2 cebollas, 2 zanahorias y 3 ramas de apio, en trozos bastos
- 1 cabeza de ajos partida por la mitad
- 2 estrellas de anís
- 1 cucharadita de pimienta negra en grano
- 2 hojas de laurel
- 300 ml de vino blanco seco
- 1 litro de caldo de pollo o de carne suave
- 3 cucharadas de miel de palma, y más para terminar
- 800 g de papas antiguas
- Aceite de oliva, sal y mantequilla
Elaboración
- Salpimenta bien el baifo y dóralo fuerte en aceite, por tandas, en una cazuela gruesa. Tómate tu tiempo y no llenes la cazuela. Reserva la carne.
- En la misma grasa, cocina las verduras hasta que cojan color de verdad, 10 o 12 minutos. Añade el ajo, el anís, la pimienta y el laurel.
- Desglasa con el vino y redúcelo a la mitad, rascando bien el fondo.
- Devuelve la carne, cubre tres cuartas partes con el caldo, lleva a hervor muy suave, tapa y cocina a 150 ºC entre dos horas y media y tres, hasta que la carne se separe del hueso pero siga entera.
- Saca la carne. Cuela el líquido, desgrasa y redúcelo fuerte hasta que nape la cuchara. Monta la miel de palma y corrige de sal: tiene que quedar justo al borde de lo demasiado dulce y volver atrás con la sal.
- Cuece las papas, escúrrelas y machácalas con mantequilla y sal, dejándolas bastas.
- Calienta la carne en la salsa. Sírvela sobre la papa con un último hilo de miel de palma y algo de salsa, no un charco.
Acompáñalo con. Un tinto de la isla con cuerpo, algo con listán negro.